Basen Selülitlerine Çözüm

Çoğu kadın tarafından sıklıkla araştırılan konular arasında yer almaktadır. Selülit, cildin orta tabakasında biriken yağların yoğunlaşarak ciltte pürüzlü bir görünüm oluşturmasına verilen isimdir. Selülitin en önemli nedeni cilt altında biriken toksinlerdir. Bu toksinlerin tedavisi için birçok farklı yöntem bulunmaktadır. Gerek bitkisel yöntemler, gerekse bölgesel yağ eritme yöntemleri uygulanabilir. Şimdi, basen selülitlerine kesin çözüm hangi yöntemdir, bu sorunun cevabına gelelim.

Basen Selülitlerinden Kurtulma Yöntemleri Nelerdir?

Selülitlerden kurtulmak ve selülit yağlarını eritmek için öncelikle kas yapılarınızı güçlendirmeli ve vücudun su ihtiyacını eksiksiz karşılamalısınız. Yeterli miktarda su alınmadığı sürece yağlar istenmeyen selülitlere dönüşmektedir. Çünkü su, toksinleri vücuttan dışarı atmaktadır.
Selülit giderici ve tedavi edici detoks kürleri yapın. Genellikle bol yeşilli sebzeler ve meyveler, detoks için ideal besinlerdir.
Fast food beslenme, gazlı içecekler, hazır gıdalar ve hayvansal gıdalardan uzak durmak selülitlere beslenme yoluyla çözüm bulmaktadır.
Toksin içeren sigara ve alkolden uzak durmak, selülitten kurtulmanın diğer bir yöntemidir.
Banyodan önce selülitli bölgelerinizi keseleyin ve masaj yapın. Bu kan dolaşımını hızlandıracağı için selülite karşı faydalı olacaktır. Gün sonunda soğuk suyla duş almanın da faydası olacaktır.
Esansiyel yağlar ile selülitli bölgenize masaj yapın.
Sentetik iç çamaşırlarından uzak durun. Sentetik çamaşır, toksinlerin atılmasına engel olmaktadır. %100 pamuklu iç çamaşırı tercih edin.
Tuz tüketimini azaltmalısınız. Özellikle bol tuzlu turşuları evinizde bulundurmamalısınız. Tuz, selüliti tetiklemektedir.
Günlük düzenli olarak egzersiz yapmanız selülitlerden kurtulmanız için faydalı olacaktır.
Basen selülitlerine çözümlerden biri de günde en az iki litre su içmeniz olacaktır.

Selülitleri Gideren Selülit Çayı Malzemeleri

10-15 adet kurutulmuş kiraz sapı
Çubuk tarçın
8 adet enginar yaprağı
2 tane limon

Selülitleri Gideren Selülit Çayı Tarifi

Limon dışındaki malzemeleri bir buçuk litre su ile kaynatın. Karışım 5 dakika kaynadıktan sonra limonu kabuklarıyla birlikte çayın içerisine doğrayın ve 15 dakika demlenmesini bekleyin. Çayınız demlendikten sonra sıcak sıcak tüketin. Selülitlerinize iyi geldiğini göreceksiniz.