Basen inceltme çayı olarak bilinen birçok bitkisel çay, gerçekten basenleri inceltmeye yardımcı olabilir. Ancak, bu çaylar tek başına yeterli olmayacaktır. Özellikle kadınlar, basenlerinden şikâyetçi olduklarında bitkisel basen eritme çayı içerek basenlerini eriteceklerini düşünürler ve bu çayları tüketmeye başlarlar. Ancak zamanla istedikleri sonuçları elde edemediklerinde, suçlu olarak bitkisel çayı görüp tüketmeyi bırakabilirler.

Basen inceltmek istiyorsanız, şunu bilmelisiniz ki, hiçbir besin tek başına zayıflatmaz. Önemli olan, besinleri yerli yerinde kullanmak ve bilinçli tüketmektir. Aynı zamanda egzersizleri ihmal etmemek de oldukça önemlidir. Basen eritme çayı olarak hazırlanan çeşitli karışımların basen eritmeye faydası vardır. Ancak, bir yandan basen inceltme çayı tüketirken, diğer yandan yağlı besinler tüketiyor, yeterli su içmiyor ve egzersiz yapmıyorsanız, bitkisel çayı ne kadar tüketirseniz tüketin istediğiniz sonucu alamazsınız.

Şimdi, doğru kullandığınız takdirde faydasını göreceğiniz bir basen inceltme çayının tarifini vereceğim. Bu çay, basenlerinizdeki fazla yağı yakmanıza yardımcı olacaktır. Ancak çayı tüketirken diyetinize dikkat etmenizi ve günde en az 30 dakika terleyerek basen eritme egzersizleri yapmanızı tavsiye ederim.

İki fincan suyu kaynatın. Kaynadıktan sonra bir bardağa boşaltın ve yukarıda saydığım malzemeleri ekleyin. Bu işlem için bardağınız büyük olmalıdır veya demlenme işlemini çaydanlıkta yapabilirsiniz. Malzemeler 10 dakika demlendikten sonra içmek için hazır hale gelecektir. Bir süzgeçle süzüp şekersiz olarak tüketebilirsiniz. Basen inceltme çayını ne tok karnına ne de çok aç karnına tüketmelisiniz. Yani yemeklerden bir saat önce veya sonrasında içmek uygun olacaktır. Bu çayı düzenli olarak tükettiğinizde ve diyetinizden ödün vermediğinizde, bir süre sonra bel, basen ve göbek kısımlarındaki yağların eridiğini ve ideal ölçülere sahip olduğunuzu göreceksiniz. Bitkisel olan bu çayı sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa tüketebilirsiniz.

Bu bilgiler ışığında, basen inceltme çayını bilinçli ve düzenli bir şekilde tüketerek hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Unutmayın ki sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, kalıcı sonuçlar elde etmenin anahtarıdır.